alenasapoval- Журнал, 08 май 21

Параметры Пользователя alenasapoval | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021

100 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2021:

1435 ккал

Жир: 77,96г | Белк: 71,33г | Углев: 123,10г. Завтрак: Простоквашино Сметана 25%, Киви, Холодный Кофе со Сливками, Простоквашино Творог 5%, Овсяноблин на Кефире, Рахат Шоколад 70%, Миндаль. Обед: Финик, Миндаль Миндаль, Балтийский берег Икра Трески. Ужин: Красная Фасоль (Консервированная), Пицца Домашняя. подробнее ...

2961 ккал

Упражнение: Работа - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenasapoval-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenasapoval- Журнал, 08 май 21

Оставить свой Комментарий

alenasapoval-Изменение Веса