Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2014
124,5 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг.    Еще предстоит сделать: 4,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1402 ккал Жир: 36,88г | Белк: 201,90г | Углев: 81,00г.   Завтрак: Яблоко, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Ого Отруби Пшеничные. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Зеленое Яблоко. Ужин: Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Яблоко, Милава Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. подробнее ...
4427 ккал Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


alwayslooking-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.