MobileGoo- Журнал, 08 май 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021

100,7 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2021:

1463 ккал

Жир: 29,74г | Белк: 72,87г | Углев: 241,10г. Завтрак: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Clementines. Обед: Bananas, Chopped Ham, Lettuce, Kraft Fat Free Cheese Slice, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas. Ужин: Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, Selection Garden Blend Mixed Vegetables, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), President's Choice Whole Grain Instant Brown Rice, Potato, Atlantic Pollock (Fish), SeaQuest Wild Pink Salmon. подробнее ...

2786 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 08 май 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса