Anna.milinjaya- Журнал, 08 май 21

Параметры Пользователя Anna.milinjaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021

72,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2021:

1402 ккал

Жир: 42,93г | Белк: 70,16г | Углев: 185,38г. Завтрак: Гриднев Хлеб Добрынинский, Чай Зеленый с Медом, Сыр Пармезан (Твердый). Обед: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Ужин: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Кефир 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Компот, Гриднев Хлеб Добрынинский, Куриная Грудка на Гриле, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Кабачок Гриль. Перекус/Другое: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Гриднев Хлеб Добрынинский, Окрошка. подробнее ...

1771 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna.milinjaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna.milinjaya- Журнал, 08 май 21

Оставить свой Комментарий

Anna.milinjaya-Изменение Веса