Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonymalan
Журнал
08 май 21
tonymalan- Журнал, 08 май 21
Параметры Пользователя tonymalan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021
93,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2021:
3956 ккал
Жир: 131,15г | Белк: 170,08г | Углев: 522,03г.
Завтрак:
Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Melitta Café sem Açúcar.
Обед:
Lasanha sem Carne com Vegetais, Lasanha com Carne, Alface, Rúcula, Cenouras.
Ужин:
Lasanha sem Carne com Vegetais, Lasanha com Carne, Cuca de Banana.
Перекус/Другое:
Pipoca Branca (em Óleo).
подробнее ...
2149 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonymalan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю