Zaw00d- Журнал, 08 май 21

Параметры Пользователя Zaw00d | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021

76,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2021:

1719 ккал

Жир: 59,17г | Белк: 84,74г | Углев: 219,20г. Завтрак: Red Tomatoes , Cos or Romaine Lettuce , Kirkland Signature Bacon, Costco Plain Bagel, Coffee with Milk. Обед: Compliments Whole Baby Carrots, Grilled Cheese Sandwich, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla. Ужин: Corn, Quinoa (Cooked), Dempster's Hamburger Buns, Janes Pub Style Chicken Burger. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaw00d-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaw00d- Журнал, 08 май 21

Оставить свой Комментарий

Zaw00d-Изменение Веса