thiagosantosts7- Журнал, 08 май 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021

86,1 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2021:

2574 ккал

Жир: 65,25г | Белк: 180,17г | Углев: 304,15г. Завтрак: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011). Обед: DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Yoki Milho para Pipoca. Ужин: Ovo, Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Перекус/Другое: Clara de Ovo, Ovo, Toddy Toddy, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Hikari Fubá Mimoso, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 08 май 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса