Zakata- Журнал, 08 май 21

Параметры Пользователя Zakata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021

69,8 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2021:

995 ккал

Жир: 63,00г | Белк: 68,00г | Углев: 50,00г. Завтрак: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Обед: Challenge Unsalted Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Ужин: Member's Mark Fried Pork Rinds, Great Value Medium Black Olives, Great Value Italian Cut Green Beans, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs. Перекус/Другое: Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Lipton Unsweetened Instant Tea, Water, Splenda No Calorie Sweetener. подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 25 минуты, Просмотр Телевизора - 10 часа, Мытье посуды - 10 минуты, Чтение - 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zakata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zakata- Журнал, 08 май 21

Оставить свой Комментарий

Zakata-Изменение Веса