Kelsey_ZenithRising- Журнал, 08 май 21

Nice drop after getting 20,000 steps in (about 8 miles) yesterday! 🙌 I feel awesome and ready for an active Saturday 😁

84,1 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг.    Еще предстоит сделать: 7,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1641 ккал

Жир: 41,47г | Белк: 32,52г | Углев: 247,54г.   Обед: Bibibop Purple Rice, Bibibop Coconut Milk Pudding with Mango, Bibibop Steak, Bibibop Kimchi, Bibibop Potatoes, Bibibop Bean Sprouts, Bibibop Eggs, Bibibop Cucumber , Bibibop Carrots, Ying's Yum Yum Sauce , Sriracha Sauce, Kuhne Pickled Red Cabbage, Kale . Ужин: L&L Hawaiian Barbecue Spa, Musubi, Great Value Vegetable Medley, Dole Pineapple Whip Soft Serve. Перекус/Другое: Vita Coco Coconut Water Pressed Coconut . подробнее ...

6105 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...