helenagrey89- Журнал, 08 май 21

Параметры Пользователя helenagrey89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021

151,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 51,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2021:

2259 ккал

Жир: 106,37г | Белк: 103,20г | Углев: 219,35г. Завтрак: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Соевый Соус, Яичный Белок, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Обед: Adrenaline Rush Zero Sugar, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Яичный Белок, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Виктория Огурцы Малосольные. Ужин: Куриное Филе на Гриле, Помидоры Черри, Огурец, Сыр Российский, Хлеб, Майонез, Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему. подробнее ...

5495 ккал

Упражнение: Стоять - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helenagrey89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helenagrey89- Журнал, 08 май 21

Оставить свой Комментарий

helenagrey89-Изменение Веса