Cris Pontes47- Журнал, 08 май 21

Параметры Пользователя Cris Pontes47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021

71,1 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2021:

1294 ккал

Жир: 49,61г | Белк: 52,08г | Углев: 171,53г. Завтрак: Abacaxi, Morangos, Caqui, Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor . Обед: Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Beterrabas, Cenouras, Laranjas, Repolho, Sadia Linguiça Fininha, Palmito. Ужин: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor. Перекус/Другое: Ducoco Leite de Coco, Magro Açúcar Light , Morangos, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cris Pontes47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cris Pontes47- Журнал, 08 май 21

Оставить свой Комментарий

Cris Pontes47-Изменение Веса