Alma Belcher- Журнал, 08 май 21

Параметры Пользователя Alma Belcher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021

83 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2021:

1491 ккал

Жир: 52,65г | Белк: 75,25г | Углев: 179,15г. Завтрак: Santiveri Semillas de Chía, Café con Leche, Miel, Avena, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Flor de Burgos Yogur Griego. Обед: Sandía, Pasta con Salsa de Carne. Ужин: Fresas, Philadelphia Philadelphia , ElPozo Pechuga de Pavo, Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino. подробнее ...

2087 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alma Belcher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alma Belcher- Журнал, 08 май 21

Оставить свой Комментарий

Alma Belcher-Изменение Веса