zflorenaz- Журнал, 08 май 21

Параметры Пользователя zflorenaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021

63,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2021:

971 ккал

Жир: 37,24г | Белк: 57,67г | Углев: 93,35г. Завтрак: Бобровский Сыр с Грецкими Орехами , Сыр Бри, Ашан Сыр Дор Блю, Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами . Обед: Dr. Korner Хлебец Черничный, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Вермишелевый Суп. Ужин: Ашан Сыр Дор Блю, Вино Сухое. Перекус/Другое: ВкусВилл Варенье Клубничное, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Кардио - 56 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zflorenaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zflorenaz- Журнал, 08 май 21

Оставить свой Комментарий

zflorenaz-Изменение Веса