Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helenita88
Журнал
08 май 21
helenita88- Журнал, 08 май 21
Параметры Пользователя helenita88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2021:
1239 ккал
Жир: 62,82г | Белк: 62,10г | Углев: 105,60г.
Завтрак:
Yosoy Leche de Avena, Tomates, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan con Avena.
Обед:
Deluxe Pochas de Navarra, Aceite de Oliva, Rabanito, Zanahoria, Lechuga, Champiñones, Huevo, La Finca Pastrami de Ternera.
Ужин:
Mercadona Pan Moreno, Roncero Queso Mahón Semicurado, Serrano Jamón Serrano, Tomates, Aceite de Oliva.
Перекус/Другое:
Ron, Mangos, Hacendado Magdalenas Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
helenita88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю