Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hamdan fachrur rizal
Журнал
08 май 21
hamdan fachrur rizal- Журнал, 08 май 21
Параметры Пользователя hamdan fachrur rizal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
setelah turun 9,4kg sudah vermak semua celana waktu masi 81kg.. skrg sudah kebesaran lagi sudah waktunya vermak celana sesion 2
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2021:
978 ккал
Жир: 14,69г | Белк: 64,89г | Углев: 164,24г.
Завтрак:
Sunpride Banana, Carnivor Whey Protein Isolate.
Ужин:
Carnivor Whey Protein Isolate, Kurma, Sunpride Banana, Sawi Hijau.
Перекус/Другое:
Kerupuk Beras, Bubur Kacang Hijau, Sawi Dimasak (dari Segar).
подробнее ...
Потеряно 2,7 кг за Неделю
28 Сторонников
Поддержка
Комментария
berkat buat si tukang jahit juga😀👍🏽
08 май 21 написано членом:
unik wahyuni
iya juga kak, gg di krcilin celananya melorot mulu kegedean
08 май 21 написано членом:
hamdan fachrur rizal
keren ini!!!
08 май 21 написано членом:
Maosi Putri
makasi kak @maosi
08 май 21 написано членом:
hamdan fachrur rizal
maaff oot nihh, biasanya permak sekitaran berapa ya harganya?
08 май 21 написано членом:
shafaraphlv
@shafaraphlv di tempatq 10-15k / pcs
08 май 21 написано членом:
hamdan fachrur rizal
wah iya ya gak kepikiran vermax celana..makasih sudah menginspirasi..kalau atasan mah oversized msh bs dipake..pas celana?melorot kaya minjem 🤣
09 май 21 написано членом:
welcome45
@welcome, ni celana mak udh pake karet2 ga jelas bentuk nya 😁😁😁
09 май 21 написано членом:
Elly Mastaka
@ellyatin...mak jgn kaya orang susah dah..lembiru ato vermax gih🤣
09 май 21 написано членом:
welcome45
Kan mak pake gamis kmana2, jd celananya cm buat daleman, tp di keranjang shopee udh byk sie, msh galau ukurannya yg all size apa nunggu XS 😀😀😀😀😀
09 май 21 написано членом:
Elly Mastaka
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hamdan fachrur rizal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю