Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021
|
66,9 кг
Потеряно до сих пор: 4,1 кг.
Еще предстоит сделать: 12,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1648 ккал
|
Жир: 71,15г | Белк: 96,52г | Углев: 153,27г.
Завтрак: Sondey Génoise Framboise, Pomelo, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Champignons, Tomates, Concombre (avec Peau), Carrefour Maasdam, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti (26.7g), Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Oeuf Poché. Обед: Kiwi, Oignons, Champignons, Carrefour Asperges Vertes, Ail, Lidl Yaourt à la Grecque, Lidl Filet de Poulet, Vita D'or Huile de Tournesol, Riz Blanc (Long Grain). Ужин: Caprice des Dieux Fromage, Auchan Pizza Royale, Salade composée, Snitzel, Pain. Перекус/Другое: Canderel Sucralose, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, M&M's Peanut, Lidl Yaourt à la Grecque, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenatudorache1-Изменение Веса
|
