grekk85- Журнал, 08 май 21

Параметры Пользователя grekk85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021

94,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2021:

2267 ккал

Жир: 108,96г | Белк: 188,54г | Углев: 118,02г. Завтрак: Сваренное Вкрутую Яйцо, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Красный Октябрь Шоколадный Крем, Lucky Days Конфета, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Индейка Отварная, Щи Зеленые, Салат Овощной с Маслом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Грудки (Жареные), Kerakur Перец Острый Маринованный, Спаржа по-Корейски, Руккола. Ужин: Green Ray Зелёный Горошек, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Жареная Говядина (Только Постное). Перекус/Другое: Bite Протеиновый Батончик Cyber Манго, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grekk85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grekk85- Журнал, 08 май 21

Оставить свой Комментарий

grekk85-Изменение Веса