Unbekanntxy- Журнал, 08 май 21

Параметры Пользователя Unbekanntxy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021

79,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2021:

1754 ккал

Жир: 72,51г | Белк: 61,77г | Углев: 211,88г. Завтрак: Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker. Ужин: Mein Veggie Tag Vegetarische Frikadellen, Trader Joe's Wrap, Milsani Speisequark 20%, Hofburger Reibekäse Leicht, Ja! Salat Creme, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Champignons Frisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lindenhof Chester. Перекус/Другое: Milka Ganze Haselnüsse, Milka Ganze Haselnüsse. подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Unbekanntxy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Unbekanntxy- Журнал, 08 май 21

Оставить свой Комментарий

Unbekanntxy-Изменение Веса