Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paulingeniero89
Журнал
08 май 21
paulingeniero89- Журнал, 08 май 21
Параметры Пользователя paulingeniero89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2021:
2747 ккал
Жир: 100,88г | Белк: 206,70г | Углев: 250,94г.
Завтрак:
Hacendado Leche Semidesnatada, Quinoa (Cocida).
Обед:
Naranjas, Manzana, Pierna de Pollo, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco.
Ужин:
Eroski Ensalada Cuatro Estaciones, Quinoa (Cocida), Lidl Hamburguesa Vacuno Bio Organic.
Перекус/Другое:
Lidl Tortitas de Arroz , Aldi Jamón Cocido Extra, Hacendado Tortitas de Arroz, Auchan Kefir de Cabra Bio.
подробнее ...
2421 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paulingeniero89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю