mashulya.1980- Журнал, 05 май 21

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2021

49,6 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2021:

3163 ккал

Жир: 121,48г | Белк: 219,55г | Углев: 286,35г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Фрутоняня Пюре из Яблок , ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Bonduelle Италия Микс, Optimum Nutrition Amino Energy, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Optimum Nutrition Amino Energy, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Огурец (с Кожурой), Monster Ultra White. Ужин: Сырный Соус, Develey Соус Белый Американский Барбекю, Develey Соус Майонезный для Настоящего Бургера, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Марчеллис Пицца с Сыром Страчателла, Рукколой и Томатами Черри, Мистраль Киноа Вареная, Угорь Копченый. подробнее ...

3079 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 05 май 21

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса