mashulya.1980- Журнал, 06 май 21

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2021

48,6 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2021:

2071 ккал

Жир: 56,22г | Белк: 166,16г | Углев: 226,04г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Pink Power BCAA 8000, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Обед: Голден Яблоко , Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени и Свинины с Грецким Орехом и Тыквой , Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Куриная Грудка Отварная, Глобус Морковь Отварная, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, ВкусВилл Кукуруза Сахарная . Перекус/Другое: Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ВкусВилл Кукуруза Сахарная , ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 06 май 21

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса