Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021
|
82,5 кг
Потеряно до сих пор: 11,8 кг.
Еще предстоит сделать: 12,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
968 ккал
|
Жир: 27,01г | Белк: 52,56г | Углев: 137,83г.
Завтрак: Naranjas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Granja San Francisco Miel de Milflores, Pan Integral, Arla Queso Cottage, Noel Jamón Cocido Delizias, Frambuesas, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa. Обед: Mangos, Pimiento Rojo, Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra), Primaflor Lechuga Iceberg. Перекус/Другое: Manzanas Gala, Frambuesas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café, Granja San Francisco Miel de Milflores, MyProtein Diet Protein Blend Strawberry Cream, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Crema de Cacahuete, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Manzanas Gala, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Huevo. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
