Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurieslife
Журнал
15 янв 14
laurieslife- Журнал, 15 янв 14
Параметры Пользователя laurieslife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2014
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2014:
1229 ккал
Жир: 67,74г | Белк: 128,99г | Углев: 36,81г.
Завтрак:
Jennie-O Uncured Turkey Bacon, Egg White, Egg.
Обед:
Radishes, Jennie-O Uncured Turkey Bacon, Chicken Thigh.
Ужин:
Chicken Thigh, Zucchini, Cooked Red Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Ground Turkey, Almond Milk.
подробнее ...
3167 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Тренажер (Быстрый) - 20 минуты, Волейбол - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurieslife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю