Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
08 май 21
ifit_nata- Журнал, 08 май 21
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Пусть будет так🥺
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2021:
1009 ккал
Жир: 35,02г | Белк: 95,12г | Углев: 84,73г.
Завтрак:
ВкусВилл Брусника Дробленая с Сахаром, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Перекресток Авокадо, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый .
Обед:
Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, METRO Чука, Индилайт Филе Индейки (Варёное).
Ужин:
Monster Black Monster Energy Ultra, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Манник, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Молодая Кукуруза , Яичный Белок, Вареное Яйцо, Vici Кальмар Тушка.
Перекус/Другое:
Бифиссимо Полезное Мороженое, Яблоки.
подробнее ...
2410 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю