Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
martabelle
Журнал
07 май 21
martabelle- Журнал, 07 май 21
Параметры Пользователя martabelle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2021
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
51,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2021:
772 ккал
Жир: 41,82г | Белк: 45,26г | Углев: 59,07г.
Завтрак:
Sugar, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, English Muffin, Subway Sweet Peppers, Golden Corral Sauteed Mushrooms, Pompeian Grapeseed Oil , America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg.
Ужин:
Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Butterball Turkey Burger Patties.
Перекус/Другое:
Red Raspberries, Alpine Fresh Blackberries, Great Value Light Fat Free Vanilla Yogurt.
подробнее ...
2351 ккал
Упражнение:
Leg side and back lifts 90 on each leg in pool - 1 час и 25 минуты, Swam 14 laps in Y Olympic pool - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
martabelle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю