zeniya85- Журнал, 08 май 21

Параметры Пользователя zeniya85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021

67,6 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2021:

1094 ккал

Жир: 45,25г | Белк: 91,87г | Углев: 92,28г. Завтрак: Chicken (Skin Not Eaten), Lentils (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Salami, Cheddar Cheese, Honey , Carrefour Chia Seeds. Обед: Hard Candy, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Chicken Liver, Quinoa (Cooked). подробнее ...

1824 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeniya85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeniya85- Журнал, 08 май 21

Оставить свой Комментарий

zeniya85-Изменение Веса