winnie13991- Журнал, 08 май 21

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021

64,9 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2021:

905 ккал

Жир: 27,76г | Белк: 48,02г | Углев: 32,71г. Обед: 早安美芝城香蒜麵包, 荷包蛋, 台畜沙漠湖鹽雞胸肉, 無糖豆漿. Перекус/Другое: 雞腳, 金門酒廠 38度金門高粱酒. подробнее ...

409 ккал

Упражнение: Приседания - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса