Smilesong- Журнал, 20 апр 09

Параметры Пользователя Smilesong | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2009

141,7 кг Потеряно до сих пор: 14,0 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2009:

746 ккал

Жир: 55,90г | Белк: 46,94г | Углев: 12,79г. Завтрак: fish oil pills, bacon, turkey sausage. Обед: Red Tomatoes, cole slaw, pickle, romaine, Chicken or Turkey Salad. подробнее ...

4316 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smilesong-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smilesong- Журнал, 20 апр 09

Оставить свой Комментарий

Smilesong-Изменение Веса