Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
08 май 21
justduing- Журнал, 08 май 21
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2021:
2807 ккал
Жир: 68,69г | Белк: 185,85г | Углев: 359,87г.
Завтрак:
마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트.
Обед:
스파게티, 쇠고기덮밥.
Ужин:
참기름, 라이스페이퍼, 당면, 밥, 주꾸미, 찐 또는 삶은 새우, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 야채손만두 (진선), 어묵, 미나리, 청경채, 팽이버섯, 배추, 삼양 나가사끼 짬뽕 (115g).
Перекус/Другое:
귤, 벤토 불징어, 백설기, 아이스 아메리카노.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю