mingram- Журнал, 07 май 21

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2021

110,9 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2021:

1636 ккал

Жир: 68,83г | Белк: 41,63г | Углев: 100,40г. Завтрак: Coffee with Cream, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Обед: Old Wisconsin Beef Snack Sticks, Meijer Spicy Breaded Chicken Sandwich. Ужин: Truly Hard Seltzer. подробнее ...

3135 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 07 май 21

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса