Marce0112- Журнал, 07 май 21

Параметры Пользователя Marce0112 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2021

58,9 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2021:

1526 ккал

Жир: 45,31г | Белк: 61,71г | Углев: 228,95г. Завтрак: Strawberries , Blueberries , Smucker's Pure Peach Jam, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Silk Almond Unsweetened Original. Обед: Quaker Rice Cakes, Celery , Light Mayonnaise , Onions , Tomatoes, Aquamar Flake Style Imitation Crab Meat. Ужин: Western Family Cranberry Trail Mix, Dole Spring Mix Salad, Harvey's Veggie Burger. Перекус/Другое: Leclerc Celebration Finger Cookies, Celery , Oranges , Apples . подробнее ...

1494 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marce0112-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marce0112- Журнал, 07 май 21

Оставить свой Комментарий

Marce0112-Изменение Веса