Mehdi.44- Журнал, 07 май 21

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2021

109 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2021:

552 ккал

Жир: 20,38г | Белк: 21,51г | Углев: 68,37г. Ужин: Spaghetti, Toque du Chef Coquilles aux Noix de Saint Jacques à la Bretonne . подробнее ...

2919 ккал

Упражнение: Vélo - 1 час и 3 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mehdi.44-Изменение Веса