Brent917- Журнал, 07 май 21

Параметры Пользователя Brent917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2021

95,4 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2021:

1233 ккал

Жир: 30,50г | Белк: 172,00г | Углев: 73,50г. Завтрак: General Mills Cocoa Puffs, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Обед: Momentous Grass Fed Whey Protein, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Primal Kitchen Caesar Dressing & Marinade Made with Avocado Oil, Marketside Organic Baby Spinach, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat. Перекус/Другое: Think Jerky Grass-Fed Beef Jerky Classic, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. подробнее ...

3018 ккал

Упражнение: CrossFit + Run - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brent917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brent917- Журнал, 07 май 21

Оставить свой Комментарий

Brent917-Изменение Веса