podkorytova-lefa- Журнал, 07 май 21

Параметры Пользователя podkorytova-lefa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2021

61,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2021:

1106 ккал

Жир: 54,91г | Белк: 50,37г | Углев: 104,25г. Завтрак: Вологодское Масло Сливочное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Добрый Сок Томатный, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Чай с Лимоном и Сахаром. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Разносол Грузди Соленые, Капуста Тушеная с Курицей. Ужин: для Внучат Лимон Протертый с Сахаром, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром, Благода Творог со Сметаной . Перекус/Другое: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком, Банан, Голден Яблоко . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

podkorytova-lefa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю