LTHOMP56- Журнал, 07 май 21

A loss is good but I'm impatient lol Was hoping for more since I've been walking more than an hr every day . But I can tell more with my clothes than by the number on the scale though .

47,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг.    Еще предстоит сделать: 0,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1815 ккал

Жир: 70,00г | Белк: 58,30г | Углев: 242,41г.   Завтрак: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Обед: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Ужин: Subway Steak & Cheese, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend. Перекус/Другое: Mcdonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). подробнее ...