Svistoplas- Журнал, 07 май 21

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2021

85,2 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2021:

1614 ккал

Жир: 67,82г | Белк: 98,30г | Углев: 135,16г. Завтрак: Pineapple , Publix Red Seedless Grapes, Cream Cheese , Jam Preserves, Butter , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Boiled Egg, Rye Bread. Обед: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Goats Cheese (Soft) , Mayonnaise , Whole Grain Natural Bread Co. Hearty 9-Grain Bread. Ужин: Riesling Wine , Cheddar Cheese , Ritz Crackers - Fresh Stack, Lettuce, Cherry Tomatoes, Green Olives, Olive Oil , Calavo Avocado, Salmon. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Excellent

07 май 21 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 07 май 21

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса