Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rakeu89
Журнал
07 май 21
Rakeu89- Журнал, 07 май 21
Параметры Пользователя Rakeu89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
E a balança segue abaixando 🙏🏻
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2021:
621 ккал
Жир: 11,41г | Белк: 64,35г | Углев: 73,97г.
Завтрак:
2Go Keto Coffee.
Обед:
Probiótica Whey Bar Frutas Vermelhas.
Ужин:
Abacaxi, La Vita Kit Sopão, La Vita Salada Summer, Nat Peito de Frango Desfiado.
Перекус/Другое:
Sanavita Colágeno Hidrolisado, Mentos Goma de Mascar Pure Fresh, Vitallini 3D Whey Vitallini (Doce de Leite), Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos .
подробнее ...
2353 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Силовая Тренировка - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 25,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rakeu89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю