Kenbm- Журнал, 07 май 21

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2021

88,1 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2021:

3257 ккал

Жир: 153,15г | Белк: 106,96г | Углев: 352,74г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Обед: Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Plums, ACE Bakery Mini Baguette Crisps, Apples. Ужин: Red Table Wine , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Montana's Cookhouse Feta Greek Salad, Water, Pita Bread, Hummus . Перекус/Другое: Lay's Classic Chips (66g), Lindt Excellence 70% Cacao, Liberte Greek Yogurt - Coconut, Water. подробнее ...

1036 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 24 минуты, Apple Health - 22 часа и 36 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 07 май 21

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса