Danilo 07- Журнал, 07 май 21

Параметры Пользователя Danilo 07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2021

79,9 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2021:

1865 ккал

Жир: 58,04г | Белк: 92,09г | Углев: 244,41г. Завтрак: Banana, Quatá Requeijão, Wickbold Bisnaguinha. Обед: Sodiê Bolo Alpino, Arcor Bala Butter Toffes, Quero Feijão Carioca , Hortifruti Patinho Moído , Prato Fino Arroz Branco. Ужин: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), China in Box Carne com Legumes, China in Box Rolinho Primavera. подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: Бег - 13 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danilo 07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danilo 07- Журнал, 07 май 21

Оставить свой Комментарий

Danilo 07-Изменение Веса