Kiiiane- Журнал, 07 май 21

Параметры Пользователя Kiiiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Devagar e sempre. Próxima meta: casinha dos 55kg
Meta final: 52kg

Sem sofrimentos, sem loucuras e sem pressa!

56,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2021:

1146 ккал

Жир: 43,60г | Белк: 65,00г | Углев: 117,60г. Обед: Boali Wrap Frango Picante. Ужин: Liv Up Caldo Verde com Frango. Перекус/Другое: Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho. подробнее ...

1368 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Kiiiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю