Ophspring- Журнал, 07 май 21

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2021

70,8 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2021:

2842 ккал

Жир: 102,81г | Белк: 110,22г | Углев: 358,90г. Завтрак: Starbucks Сахар, Первым Делом Батон Нарезной, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж 60 Min, У 300, Б 75-150. Обед: Свинина Тушеная, Тимоша Козинак Подсолнечный, Свинина Тушеная, Hortex Суп Грибной с Подберёзовиками. Ужин: Ермолино Сервелат Ореховый, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Спагетти Отварные. Перекус/Другое: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%, STOING STOING Сывороточный Протеин WHEY (Французская Ваниль), Банан, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю