Paleo Judy- Журнал, 07 май 21

Параметры Пользователя Paleo Judy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2021

78,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2021:

2035 ккал

Жир: 103,96г | Белк: 79,73г | Углев: 180,17г. Завтрак: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Обед: Waitrose Ham Hock, Egg and Potato Salad 280G, Tomato & Red Pepper Soup with Wensleydale Cheese and Rosemary. Ужин: Morrisons Mashed Potato, Cherry Tomatoes, Mushrooms, Fried Egg, Tesco 100% Beef Burgers. Перекус/Другое: Big Coconut Macaroons. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop! Well done 🤗

08 май 21 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paleo Judy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paleo Judy- Журнал, 07 май 21

Оставить свой Комментарий

Paleo Judy-Изменение Веса