Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
German93
Журнал
07 май 21
German93- Журнал, 07 май 21
Параметры Пользователя German93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2021
104 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2021:
2230 ккал
Жир: 80,16г | Белк: 125,34г | Углев: 249,07г.
Завтрак:
Киндер Сюрприз, Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Кофе, Свитлогорье Молоко 2,5%, Котлеты из Индейки, Дикий Рис (Вареный), Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Зеленый Чай.
Обед:
Свитлогорье Сыр Гауда, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Фазер Хлеб Подовый, Куриная Грудка Вареная, Гороховый Суп.
Ужин:
Сэн Сой Фунчоза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Beerka Фисташки Жареные Соленые, ВкусВилл Кефир 1%.
подробнее ...
952 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
German93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю