elfm99- Журнал, 07 май 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2021

45,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2021:

1424 ккал

Жир: 46,01г | Белк: 54,77г | Углев: 192,85г. Завтрак: Pain d'épices, Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre. Обед: Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Barilla Penne Rigate, Parmesan (Râpé), Carrefour Crème Fraîche 4%, Bonduelle Légumiô Pasta Pois Cassés et Courgettes , Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Carrefour Blanc de Poulet -25% De Sel . Ужин: Endive, Bonduelle Jeunes Pousses, Hipp Cannelloni aux Légumes . Перекус/Другое: Kitkat Ball Chocolat Blanc, Carrefour Bio Lait D’Amande , Jordans Country Crisp 4 Noix. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю