Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2021
|
55,2 кг
Потеряно до сих пор: 4,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1398 ккал
|
Жир: 41,18г | Белк: 125,48г | Углев: 135,86г.
Завтрак: Дары Природы Фундук , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Оладьи протеиновые, Николаевские Сыроварни Моцарелла для Пиццы, Вологодская Ягода Ежевика Быстрозамороженная, Магнит Банан, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Пекинская Капуста, Огурец. Обед: Помидоры, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Здоровье из Предгорья Сыр Фермерский 30%, Пекинская Капуста, Огурец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Коровка из Кореновки Кефир 1%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Приготовленная Брокколи (без Жира), Оладьи протеиновые. Ужин: Яблоки Тушеные Ек без Масла и Сахар, Тёма Биотворог Классический, Сырники 2% fit parad, Вологодская Ягода Ежевика Быстрозамороженная, Масляный Король Каша Льняная. Перекус/Другое: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
