Anna1987w- Журнал, 07 май 21

Параметры Пользователя Anna1987w | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2021

96,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2021:

2806 ккал

Жир: 162,03г | Белк: 93,49г | Углев: 231,39г. Завтрак: Kölln Schoko Hafer-Müsli, Milsani Joghurt 0,1%. Обед: Manchego, Rama Rama mit Butter, Bäckerkrönung Vollkornbrot. Ужин: Dönerteller, Coppenrath & Wiese Donauwelle, Bifi Roll. Перекус/Другое: Milka Peanut Caramel, Kinder Kinderriegel, Genuss Plus Studentenfutter, Storck Knoppers Milch, Milch, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico. подробнее ...

2503 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna1987w-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna1987w- Журнал, 07 май 21

Оставить свой Комментарий

Anna1987w-Изменение Веса