Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2021
|
69,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1314 ккал
|
Жир: 32,71г | Белк: 79,10г | Углев: 176,58г.
Завтрак: Banane, Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pomelo. Обед: Fraises, Cannelle, Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Danone Yaourt Nature, Intermarché Pignon de Pin , Kühne Cornichons à la Russe, Tomates, Barilla Spaghetti au Blé Complet, Le Gaulois Filet de Dinde . Ужин: Treetsgmbh Treets , Cannelle, Fraises, Danone Yaourt Nature, Uncle Ben's Riz Complet Grain Extra Tendre, Kühne Cornichons à la Russe, Sauce de Soja, Olives Vertes, Oeuf sur le Plat, Tomates, Lidl Bulots Cuits, Endive. Перекус/Другое: Carrefour Lait Demi Écrémé . подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
