mrsmole- Журнал, 15 янв 14

Параметры Пользователя mrsmole | < Предыдущая Запись |Следующий >

Slow but steady wins the race. Going for another lean day and should do just fine.

110,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 43,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2014:

942 ккал

Жир: 24,51г | Белк: 75,78г | Углев: 110,49г. Завтрак: Ready Pac Fruit Bowl, Thomas' Original English Muffins, Hometown Buffet Poached Eggs. Обед: Olive Garden Zuppa Toscana, Watermelon. Ужин: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Publix Boneless Skinless Chicken Thigh. подробнее ...

3424 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrsmole-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrsmole- Журнал, 15 янв 14

Оставить свой Комментарий

mrsmole-Изменение Веса