betka.simova- Журнал, 07 май 21

Параметры Пользователя betka.simova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2021

55,7 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2021:

1566 ккал

Жир: 47,84г | Белк: 157,13г | Углев: 128,91г. Завтрак: Mattessons Turkey Rashers Lightly Smoked, Eatlean Protein Cheese, Sainsbury's Baby Leaf Spinach, Tesco Baby Button Mushrooms, Young Green Onions, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Egg. Обед: Krisprolls Krisprolls, Yorkshire Provender Roast Chicken Soup. Ужин: Slimming friendly chicken tikka rice stir-fry. Перекус/Другое: Tuc Cheese Sandwich, Lindahls Kvarg Vanilla, Kiwi Fruit, Fulfil Chocolate Salted Caramel Flavour Vitamin & Protein Bar (40g), Aldi Skimmed Milk, Alpro Unsweetened Almond Milk, Coffee, Tea with Skimmed Milk, Precision Engineered Whey Protein Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done for achieving your goal and more. 🤗🤗

07 май 21 написано членом: bubblegum14

Thank you 😊 I think I need to up my calories a bit but I don’t think I can eat more food then I already do 🙄

07 май 21 написано членом: betka.simova


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

betka.simova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

betka.simova- Журнал, 07 май 21

Оставить свой Комментарий

betka.simova-Изменение Веса