mike hussey- Журнал, 07 май 21

unfortunately. Not been able to get much exercise done the moment. have a bit of a cold.
will up my workouts when better.

97,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 18,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1976 ккал

Жир: 60,34г | Белк: 78,92г | Углев: 275,14г.   Завтрак: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Oats . Обед: Orange, Morrisons The Best All Butter Scones. Ужин: Skinny Cow Triple Choc Brownie Ice Cream, Philadelphia Cream Cheese, Onions , Mushrooms , Aldi Bacon, Tesco Runner Beans, Sainsbury's Mixed Vegetables, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) . Перекус/Другое: Walkers Liquorice Toffees. подробнее ...